Психоанализ отличается от других психологических методов своим акцентом на бессознательном - том психическом материале, который нами управляет, но мы его не осознаем, а также на прошлом опыте (особенно детстве), который продолжает влиять на качество жизни.
Психоанализ исследует скрытые мотивы и конфликты, выявляет их через сновидения и свободные ассоциации, что приводит к глубокой проработке психических проблем и серьезным изменениям качества жизни.